grodmed.pl
Autor Marek Wiśniewski

Marek Wiśniewski

Nazywam się Marek Wiśniewski i od ponad dziesięciu lat zajmuję się tematyką zdrowia, koncentrując się na profilaktyce oraz holistycznym podejściu do zdrowia. Posiadam wykształcenie w dziedzinie dietetyki oraz liczne certyfikaty związane z zdrowym stylem życia, co pozwala mi na rzetelne i kompleksowe podejście do zagadnień dotyczących zdrowia. Moja specjalizacja obejmuje zarówno zdrowe odżywianie, jak i aktywność fizyczną, co sprawia, że mogę oferować praktyczne porady, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb. Wierzę, że każdy z nas ma prawo do dostępu do wiarygodnych informacji na temat zdrowia, dlatego staram się dostarczać treści oparte na badaniach naukowych oraz aktualnych wytycznych. Pisząc dla grodmed.pl, pragnę inspirować innych do podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych oraz promować zdrowy styl życia. Moim celem jest nie tylko edukacja, ale także budowanie zaufania wśród czytelników, aby każdy mógł czuć się pewnie w wyborze najlepszych rozwiązań dla swojego zdrowia.

Publikacje autora

Zmęczenie mimo snu i odpoczynku? Sprawdź, co może być powodem
Porady medyczne

Zmęczenie mimo snu i odpoczynku? Sprawdź, co może być powodem

date-icon
8 września 2025

Ciągłe zmęczenie i brak energii, mimo odpowiedniej ilości snu i odpoczynku, to problem, który dotyka wiele osób w różnym wieku. Objawy te mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie, koncentrację i samopoczucie. Zrozumienie przyczyn przewlekłego zmęczenia jest kluczowe, aby wprowadzić skuteczne zmiany w stylu życia i poprawić jakość życia.

Autor Marek Wiśniewski
Marek Wiśniewski
Autorzy Marek Wiśniewski strona - 10